Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Zupa fasolowa wegetariańska

Zupa fasolowa wegetariańska

Porcje: 4

Składniki

  • 200 g fasoli drobnej
  • 1 łyżeczka soli
  • szczypta kminku
  • 1 duża pietruszka
  • kawałek selera
  • kawałek pora
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 marchewki
  • 3 - 4 ziemniaki
  • 1 cebulka
  • 1 ziele angielskie i listek laurowy
  • 1 łyżeczka majeranku
  • opcjonalnie bulion warzywny eko

Przygotowanie

  1. Opłukaną fasolkę zalać zimną wodą i odstawić na noc do napęcznienia.
  2. Następnego dnia wylać wodę, zalać fasolkę 2 litrami wrzątku (lub bulionu eko), dodać sól i kminek. Gotować do miękkości przez około 1,5 godziny.
  3. Gdy fasolka będzie już prawie miękka dodać obraną pietruszkę, selera, pora i ząbek czosnku. Gotować przez ok. 10 minut.
  4. Dodać obrane i pokrojone w kosteczkę ziemniaki oraz marchewkę (obraną i pokrojoną na półplasterki lub startą na tarce o dużych oczkach). Gotować przez ok. 20 minut, do miękkości fasolki i warzyw.
  5. Cebulę obrać, pokroić w kosteczkę i lekko podrumienić na patelni na oleju. Dodać 1 łyżkę mąki, wymieszać i delikatnie podsmażyć, następnie dodać do zupy, zagotować.
  6. Dodać ziele angielskie, listek laurowy oraz majeranek. Gotować przez 5 minut.

Wskazówki

Do poniższego przepisu (np. tylko do części zupy) można dodać kiełbasę (pokrojoną i podsmażoną). To opcja dla tych, którzy mają w rodzinie osoby jedzące i niejedzące mięsa.