Zupa dyniowa
Składniki
- 1200 g dyni (900 g po obraniu)
- 2 łyżki oliwy lub oleju
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 500 g ziemniaków
- 2 łyżeczki przyprawy curry
- 0,5 łyżeczki słodkiej papryki
- 1 łyżka masła (krowiego lub roślinnego)
- 1 litr bulionu jarzynowego
- 250 ml mleczka kokosowego (lub krowiego)
- pestki dyni
Przygotowanie
- Dynię pokroić na kawałki, łyżką usynąć nasiona ze środka, obrać ze skórki. Miąższ pokroić w kostkę.
- W większym garnku na oliwie zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę, dodać obrany i pokrojony czosnek i chwilę razem podsmażać.
- Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. Razem z dynią dodać do garnka, smażyć co chwilę mieszając przez około 2 minuty.
- Doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodać przyprawę curry, słodką paprykę oraz masło. Wszystko wymieszać.
- Wlać gorący bulion, przykryć i zagotować. Gotować przez ok. 10 minut.
- Dodać mleko i zmiksować na krem np. w blenderze kielichowym.
- Podawać z przyrumienionymi pestkami dyni.
Wskazówki
Propozycja podania pestki dyni / mleko kokosowe lub śmietanka do skropienia / natka pietruszki lub bazylii / grzanki Wskazówki Zamiast mleka można użyć 80 ml śmietanki 30%.