Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Zestaw lunchowy z grillowanym serem halloumi

Zestaw lunchowy z grillowanym serem halloumi

Porcje: 2

Składniki

  • 100 g kaszy orkiszowej
  • 2 łyżki oliwy extra vergine
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chili
  • 1 mała cukinia
  • 1/4 brokuła lub 1/2 papryki
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1 pomidor
  • 1 mała cebulka
  • 200 g sera halloumi
  • sos:2 łyżki soku z cytryny + 2 łyżki oliwy extra vergine, 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego, sól i pieprz

Przygotowanie

  1. Kaszę ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu (zwykle 15 minut w osolonej wodzie). Odcedzić i wyjąć z woreczka, rozłożyć na dużym talerzu, ostudzić.
  2. Na większą patelnię wlać oliwę, dodać obrany i pokrojony na plasterki czosnek oraz pokrojoną na plasterki papryczkę chili bez pestek, podsmażyć co chwilę mieszając.
  3. Dodać pokrojoną w kosteczkę cukinię oraz kawałeczki różyczek brokuła lub pokrojoną w kostkę paprykę. Dodać tymianek, sól i pieprz, smażyć przez ok. 5 - 7 minut co chwilę zamieszać. Dodać przestudzoną kaszę i wymieszać, podgrzać.
  4. Ser halloumi pokroić na plasterki i nasmarować oliwą, podsmażyć do zrumienienia na patelni grillowej. Wymieszać składniki sosu.
  5. Podawać z pokrojonym w kosteczkę pomidorem i cienko pokrojoną cebulą, uprzednio doprawiają solą i pieprzem oraz polewając sosem.