Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Yaki soba z mielonym mięsem drobiowym

Yaki soba z mielonym mięsem drobiowym

Porcje: 2

Składniki

  • 150 - 200 g mielonego mięsa drobiowego (indyk, kurczak)
  • sól, pieprz
  • 3 cm kawałek imbiru
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 125 g suchego makaronu jajecznego "noodles" np. chow mein
  • 1/2 podłużnej papryki
  • 1 mała cebula np. cukrowa
  • 1/2 szklanki kiełków fasoli mung
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 1 jajko
  • 4 łyżki szczypiorku
  • 2 łyżki uprażonego sezamu
  • marynowany imbir (np. młody, różowy)

Przygotowanie

  1. Mięso włożyć do miski, dodać obrany i drobno starty imbir, doprawić solą, pieprzem i polać sosem sojowym, wymieszać.
  2. Makaron ugotować w lekko osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić.
  3. Paprykę pokroić na kawałeczki, cebulę na półplasterki. Kiełki odcedzić.
  4. Rozgrzać wok z olejem kokosowym. Dodać przygotowane warzywa (paprykę, cebulę i kiełki) i smażyć co chwilę mieszając łopatką przez ok. 1 minutę.
  5. Przesunąć warzywa na brzeg woka, w wolne miejsce doprawione mięso. Obsmażyć na większym ogniu przez ok. 3 minuty, pod koniec mieszając mięso z warzywami.
  6. Zrobić miejsce w woku i wbić w nie jajko, usmażyć jak omlet, następnie wymieszać ze składnikami w woku.
  7. Dodać makaron i mieszając co chwilę łopatką smażyć całość przez ok. 2 minuty, w międzyczasie dodać posiekany szczypiorek i skropić danie dodatkowym sosem sojowym.
  8. Posypać sezamem i podawać z marynowanym, różowym imbirem.