Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Wrapy z tortilli z hummusem, grillowaną cukinią i pomidorem

Wrapy z tortilli z hummusem, grillowaną cukinią i pomidorem

Porcje: 2

Składniki

  • 2 tortille (przepistutaj)
  • 4 łyżki hummusu (przepistutaj)
  • mała cukinia
  • suszone oregano
  • pomidor
  • garść roszponki lub sałaty
  • sól i pieprz, oliwa

Przygotowanie

  1. Przygotować tortille (np. zprzepisu na domowe tortille)oraz hummus (przepistutaj).
  2. Cukinię pokroić wzdłuż na plasterki i ułożyć na patelni grillowej. Grillować aż od spodu pokryje się ciemnymi paskami, następnie przewrócić na drugą stronę, doprawić cukinię solą i powtórzyć grillowanie. Na koniec posypać szczyptą suszonego oregano i skropić oliwą. Odłożyć na talerz.
  3. Pomidora pokroić na plasterki, doprawić solą.
  4. Tortille posmarować hummusem, ułożyć plasterki grillowanej cukinii, listki roszponki lub liść sałaty oraz plasterki pomidora. Doprawić świeżo zmielonym pieprzem i zawinąć w rulon. Położyć na patelnię i podgrzać z dwóch stron przed podaniem.