Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Wieprzowina stir-fry

Wieprzowina stir-fry

Porcje: 2

Składniki

  • 250 g mielonej wieprzowiny (np. łopatki)
  • 1 cebula
  • 1 mała cukinia
  • 1 czerwona papryka
  • 2 łyżki oleju roślinnego

sos

  • 150 ml soku z pomarańczy
  • 60 ml sosu sojowego
  • 3 ząbki czosnku, drobno starte
  • 1 łyżka startego, obranego imbiru
  • 2 łyżeczki oleju sezamowego
  • 1 łyżka cukru kokosowego lub trzcinowego
  • 1/3 łyżeczki płatków chili
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
  • 1/3 łyżeczki mielonego pieprzu
  • mała szczypta soli

oraz

  • 4 łyżki posiekanego szczypiorku
  • 100 g białego ryżu np. jaśminowego

Przygotowanie

  1. Przygotować warzywa: cebulę obrać i pokroić w większą, ok. 1,5 cm kostkę. Cukinię i paprykę też pokroić w kostkę.
  2. Składniki sosu wymieszać w miseczce, odstawić. Ugotować ryż.
  3. Rozgrzać wok lub dużą patelnię, wlać olej, stopniowo wkładać mielone mięso i krótko obsmażyć na większym ogniu, przez ok. 3 minuty. Mięso może zbić się w nieco większe cząstki.
  4. Dodać cebulę i mieszając łopatką smażyć przez 1 minutę. Dodać cukinię i paprykę i smażyć przez kolejne 2 minuty, co chwilę mieszając.
  5. Wlać sos, wymieszać i smażyć przez minutę. Dodać 2 łyżki posiekanego szczypiorku i wymieszać.
  6. Wyłożyć ryż na płaskie talerze, następnie dodać mięso z warzywami z woka i posypać resztą szczypiorku.