Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Surówka z batata i awokado

Surówka z batata i awokado

Porcje: 2

Składniki

  • 50 g rodzynek
  • 1 batat (300 g)
  • 100 g kiełków słonecznika
  • 50 g pestek dyni
  • 1 awokado
  • 1 mała główka sałaty rzymskiej
  • płatki chili lub chili w proszku

sos​

  • 2 łyżki syropu klonowego
  • 3 łyżki oliwy extra vergine
  • 2 łyżki soku z limonki

Przygotowanie

  1. Rodzynki zalać wrzątkiem i odstawić na ok. 10 minut do namoczenia.
  2. Batata obrać ze skórki, następnie specjalną obieraczką z ząbkami przygotować z batata paseczki. Włożyć do miski, doprawić solą, pieprzem, skropić sokiem z limonki, syropem klonowym i oliwą. Wymieszać.
  3. Dodać pestki dyni, kiełki słonecznika i odcedzone, miękkie rodzynki. Wymieszać i wyłożyć do talerzy. Obok położyć przekrojoną sałatę rzymską i obrane awokado, posypać płatkami chili. Sałatę i awokado można dodatkowo doprawić solą oraz skropić oliwą i sokiem z limonki.