Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Schab ze szparagami

Schab ze szparagami

Porcje: 4

Składniki

  • 500 g schabu bez kości
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 cebula
  • 3 plasterki wędzonego boczku
  • 400 ml bulionu
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 1 łyżka posiekanego koperku
  • 1/3 szklanki śmietanki 30% lub 18% do zup i sosów
  • po ok. 1 łyżeczce mąki pszennej i ziemniaczanej

Przygotowanie

  1. W szerokim garnku na oliwie podsmażyć pokrojone w kosteczkę cebulę oraz boczek. Wlać bulion, dodać kurkumę, sos sojowy i zagotować.
  2. Schab pokroić na ok. 1 cm plasterki i włożyć w gotujący się bulion. Po zagotowaniu garnek przykryć, zmniejszyć nieco ogień i gotować przez ok. 1 i 1/2 godz. aż mięso będzie kruche. W międzyczasie 2 - 3 razy przełożyć je na drugą stronę.
  3. Odłamać grube i zdrewniałe końce szparagów (same złamią się w odpowiednim miejscu). Resztę łodyg opłukać i pokroić na plasterki, zachowując w całości główki.
  4. Szparagi wrzucić do garnka ze schabem i zanurzyć je w wywarze. Gotować przez ok. 2 minuty, następnie wlać śmietankę i dodać posiekany koperek, zagotować.
  5. Aby zagęścić sos należy dodać do garnka przez sitko obydwie mąki (na początek po pół łyżeczki każdej), zagotować. W razie potrzeby dodać nieco więcej mąki.

Wskazówki

Propozycja podania Ziemniaki i sałatka np. posiekana sałata lodowa, cebulka, papryka, jogurt grecki, sól, pieprz