Schab w sosie musztardowym
Składniki
- 500 g schabu bez kości
- 200 g fasolki szparagowej (świeżej lub mrożonej)
- 1/2 cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 400 ml bulionu drobiowego
- 1 łyżka musztardy
- 1/3 łyżeczki miodu
- 1 łyżka masła
- 1 łyżka oliwy
- 1/4 szklanki śmietanki 30%
- 1/2 łyżeczki mąki ziemniaczanej lub skrobi
Przygotowanie
- W szerokim garnku z grubym dnem na oliwie i maśle zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilę razem podsmażać.
- Schab pokroić na 1 cm plasterki i położyć na zeszklonej cebuli. Smażyć przez około 3 minuty, delikatnie przesuwając mięso łopatką, następnie przewrócić na drugą stronę i powtórzyć obsmażanie. Dodać musztardę, miód oraz doprawić świeżo zmielonym pieprzem.
- Wlać gorący bulion i zagotować. W razie potrzeby doprawić solą. Przykryć i gotować pod przykryciem przezok. 50 minut.W międzyczasie 1 - 2 razy przewrócić na drugą stronę.
- Dodać przyciętą na końcach i pokrojoną fasolkę szparagową, zanurzyć ją w sosie, przykryć garnek i dalej gotować przezok. 15 minutlub aż fasolka będzie miękka.
- Dodać śmietankę wymieszaną z mąkę ziemniaczaną, wymieszać i zagotować na małym ogniu.
Wskazówki
Propozycja podania np. ziemniaki, surówka lub sałata z pomidorami i śmietaną