Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Sałatka z bobem, pomidorami i fetą

Sałatka z bobem, pomidorami i fetą

Porcje: 2

Składniki

  • 200 g bobu (waga po ugotowaniu i obraniu, ok. 2 szklanki)
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • mix sałat lub sałata z rukolą lub rukola
  • 2 pomidory
  • 1 mała podłużna papryka
  • 1/2 młodej cebuli lub 2 dymki
  • 1/3 szklanki czarnych oliwek
  • 150 g sera feta lub sałatkowego
  • 5 łyżek oliwy extra
  • 1 łyżeczka suszonego oregano

Przygotowanie

  1. Bób wrzucić na osolony wrzątek i gotować do miękkości (ok. 10 - 30 minut, w zależności od tego czy jest młody czy dojrzały). Odcedzić, obrać i odmierzyć potrzebną ilość. Skropić sokiem z cytryny.
  2. Sałaty ułożyć w salaterkach, dodać bób.
  3. Pomidory sparzyć, obrać ze skórek, pokroić w kostkę i dodać do sałatki.
  4. Dodać pokrojoną w kostkę paprykę oraz pokrojoną w piórka cebulę lub posiekaną dymkę.
  5. Całość doprawić solą oraz pieprzem i delikatnie przemieszać - nastroszyć.
  6. Dodać przekrojone oliwki oraz pokrojoną w kosteczkę fetę.
  7. Polać oliwą zmieszaną z oregano. W razie potrzeby doprawić solą.