Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Sałatka na ciepło z kalafiora, groszku i cukinii

Sałatka na ciepło z kalafiora, groszku i cukinii

Porcje: 2

Składniki

  • 1/4 kalafiora
  • 50 g groszku (świeżego lub mrożonego)
  • 1/2 cukinii
  • 1/2 młodej cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy extra vergine
  • po 1/2 łyżeczki płatków chili i oregano
  • 1/4 granatu
  • 80 g fety
  • 1 łyżka natki pietuszki
  • 1 łyżka szczypiorku

Przygotowanie

  1. Kalafiora pokroić na różyczki i wrzucić na osolony wrzątek. Dodać groszek i gotować do miękkości, przez około 6 - 7 minut, odcedzić.
  2. Cukinię pokroić na plasterki, następnie na paseczki. Cebulę pokroić w kosteczkę. Czosnek przecisnąć przez praskę.
  3. Na patelni, na oliwie, zeszklić cebulę, potem dodać czosnek, cukinię oraz odcedzone różyczki kalafiora oraz groszek. Doprawić solą, pieprzem, chili oraz oregano i podsmażać przez około 3 minuty.
  4. Wyłożyć na talerz, posypać granatem, serem feta, natką pietruszki oraz szczypiorkiem.