Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Makaron orzo wege - z ciecierzycą, cukinią i szpinakiem

Makaron orzo wege - z ciecierzycą, cukinią i szpinakiem

Porcje: 2

Składniki

  • 1 łyżka oliwy
  • 300 g ugotowanej ciecierzycy (1 puszka bez zalewy)
  • 1 młoda cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g makaronu orzo (0,5 szklanki)
  • 200 g cukinii
  • 4 kawałki suszonych pomidorów
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 350 ml bulionu
  • garść szpinaku
  • 4 łyżki śmietanki roślinnej lub zwykłej
  • 3 łyżki tartego parmezanu

Przyprawy

  • 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
  • 1/4 łyżeczki chili (pieprzu) cayenne
  • 1/2 łyżeczki tymianku
  • 1/2 łyżeczki oregano

Przygotowanie

  1. Do garnka wlać 1 łyżkę oliwy, dodać ciecierzycę oraz pokrojoną w kosteczkę cebulę i smażyć mieszając przez około 1 - 2 minuty.
  2. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, surowy suchy makaron, przyprawy, sól i pieprz.
  3. Wymieszać a następnie dodać pokrojoną na grubsze półplasterki cukinię, pokrojone na drobne kawałeczki suszone pomidory oraz przecier pomidorowy. Wymieszać, smażyć przez około 2 minuty.
  4. Wlać gorący bulion i zagotować. Gotować bez przykrycia przez ok. 15 minut, od czasu do czasu mieszając, aż makaron będzie miękki i wchłonie cały bulion.
  5. Na koniec dodać szpinak i wmieszać go w potrawę. Dodać śmietankę, wymieszać, zagotować.
  6. Odstawić z ognia i posypać tartym parmezanem.