Składniki

• 180 g jogurtu naturalnego lub greckiego
• 2 - 3 łyżki syropu klonowego
• świeże owoce np. maliny, truskawki, borówki, marakuja, kiwi, banan, granat
• opcjonalnie, na śniadanie: kilka łyżek płatków śniadaniowych lub płatków owsianych oraz łyżeczka pestek słonecznika lub dyni

Przygotowanie