Jajka sadzone na pomidorach
Składniki
- 1 pomidor
- 1 łyżeczka masła lub oliwy
- 2 jajka
- przyprawy: sól i świeżo zmielony pieprz, szczypta suszonego oregano oraz opcjonalnie płatków chili
- dodatki: ser (np. feta, gorgonzola) lub tuńczyk, świeże zioła (np. natka, bazylia, kolendra)
Przygotowanie
- Pomidora obrać ze skórki i pokroić w kosteczkę.
- Na małej patelni rozgrzać masło lub oliwę, dodać pokrojonego pomidora i podsmażyć na większym ogniu przez ok. 3 min (bez mieszania).
- Na podsmażonego pomidora wbić jajka, doprawić wszystko solą oraz pieprzem. Ułożyć kawałki sera (np. gorgonzoli lub fety) lub jeśli wolimy tuńczyka.
- Posypać suszonym oregano i opcjonalnie płatkami chili.
- Smażyć kolejne 3 minuty lub do czasu aż białka jajek będą ścięte. Podawać ze świeżymi ziołami (np. natką, bazylią, kolendrą).
Wskazówki
Propozycja podania Pieczywo lub w wersji bezglutenowej kasza jaglana (można skropić np. oliwą extra lub olejem lnianym).