Składniki

• 1/4 szklanki kaszy jaglanej
• 1 szklanka mleka (krowiego lub roślinnego)
• 1 banan
• 1 łyżka soku z cytryny
• kilka orzechów (dowolnych)
• sos z masła orzechowego:1 łyżka masła orzechowego + 2 łyżki syropu klonowego + kilka kropel soku z cytryny

Przygotowanie

1. Kaszę jaglaną wsypać do garnka, dokładnie wypłukać zmieniając ciepłą wodę. Wylać wodę, wlać mleko, wymieszać i zagotować pod przykryciem.
2. Ustawić garnek na najmniejszym palniku, zmniejszyć ogień do minimum i gotować pod przykryciem przez ok. 15 minut.
3. Banana obrać, pokroić na plasterki i skropić sokiem z cytryny. Masło orzechowego dokładnie wymieszać w miseczce z syropem klonowym.
4. Ugotowaną kaszę jaglaną wyłożyć do miseczki, dodać banana, polać sosem z masła orzechowego i posypać posiekanymi orzechami (można je wcześniej uprażyć na suchej patelni).