Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Dorsz w kremowym sosie z pieczarkami i szpinakiem

Dorsz w kremowym sosie z pieczarkami i szpinakiem

Porcje: 2

Składniki

  • 400 g filetu z dorsza
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1/3 łyżeczki płatków chili
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 100 g pieczarek
  • 1/2 cebuli
  • 1 łyżka masła
  • 2 łyżki oliwy lub oleju
  • 60 ml bulionu
  • 125 ml śmietanki 30% lub 18%
  • 1 łyżka natki pietruszki
  • garść szpinaku

Przygotowanie

  1. Dorsza dokładnie osuszyć, pokroić na porcje, doprawić solą, pieprzem, czosnkiem, oregano i płatkami chili. Obtoczyć w mące i odłożyć (można zamarynować wcześniej).
  2. Pieczarki oczyścić i pokroić na cienkie plasterki. Cebulę pokroić w kosteczkę. Szpinak opłukać i dokładnie osuszyć.
  3. Rozgrzać dużą patelnię z 1 łyżką oliwy i zeszklić cebulę. Dodać pieczarki oraz masło i smażyć co chwilę mieszając przez ok. 5 minut. Zdjąć z patelni.
  4. Dodać drugą łyżkę oliwy na patelnię (lub więcej jeśli jest potrzeba) i położyć dorsza. Smażyć przez ok. 2 - 4 minuty (w zależności od grubości filetów), przewrócić na drugą stronę i powtórzyć smażenie.
  5. Wlać bulion na patelnię i zagotować. Dodać pieczarki z cebulą i włożyć pomiędzy filety, razem podgrzać. Wlać śmietankę i zagotować, posypać posiekaną natką pietruszki.
  6. Gotować przez ok. 2 minuty aż sos zgęstnieje. W międzyczasie dodać szpinak i zanurzyć go w sosie.
  7. Jeśli sos nie zgęstniał wystarczająco, można posypać go mąką ziemniaczaną, wymieszać i zagotować.

Wskazówki

Propozycja podania ryż / kasza / ziemniaki Wskazówki Dorsza można zastąpić inną białą rybą.