Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Curry z brokułem, szpinakiem i marchewką

Curry z brokułem, szpinakiem i marchewką

Porcje: 2

Składniki

  • 2 mniejsze marchewki
  • 300 g brokuła
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 1 łyżka żółtej pasty curry
  • 250 ml bulionu wegetariańskiego
  • 250 ml śmietanki kokosowej
  • 50 g szpinaku baby
  • 200 g (2 saszetki) ryżu basmati
  • limonka

Przygotowanie

  1. Marchewki obrać i pokroić na cienkie plasterki. Brokuła umyć, odciąć łodygi, różyczki pokroić na mniejsze części.
  2. Nastawić osolony wrzątek i ugotować ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu, ok. 15 minut.
  3. W garnku lub w wysokim rondlu (patelni z pokrywą) rozgrzać olej kokosowy, włożyć pastę curry i chwilę podsmażyć.
  4. Wlać bulion i zagotować, dodać pokrojoną marchewkę, przykryć pokrywą i gotować przez ok. 5 minut.
  5. Dodać śmietankę kokosową i wymieszać. Dodać posiekane różyczki brokuła, przykryć i gotować przez ok. 5 minut.
  6. Dodać szpinak, wymieszać i chwilę pogotować aż szpinak zwiędnie.
  7. Podawać na ryżu z cząstką limonki.