Moja Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← Powrót do listy przepisów
Cukinia faszerowana kaszą jaglaną i krewetkami

Cukinia faszerowana kaszą jaglaną i krewetkami

Porcje: 3

Składniki

  • ok. 900 g cukinii (3 nieduże)
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki oliwy
  • 60 g (1/4 szklanki) kaszy jaglanej
  • 250 ml passaty pomidorowej
  • 1/2 łyżeczki mielonej papryki
  • ok. 220 g obranych krewetek
  • 1 łyżka sosu worcestershire
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • natka pietruszki do podania

Przygotowanie

  1. Piekarnik nagrzać do 180 st. C. Cukinię przekroić wzdłuż na pół. Środek ponacinać ukośnie nożem w obydwie strony (ułatwi to wybranie miąższu). Doprawić solą i pieprzem, natrzeć oliwą i startym ząbkiem czosnku i wstawić do piekarnika na 20 minut (lub krócej jeśli cukinia jest dojrzała).
  2. Kaszę jaglaną przepłukać na sicie i ugotować na małym ogniu pod przykryciem w 150 ml wody aż do wchłonięcia się płynu.
  3. Na patelni na oliwie zrumienić starty ząbek czosnku, dodać passatę pomidorową, doprawić solą, pieprzem i mieloną papryką. Gotować pod uchyloną pokrywką na małym ogniu przez ok. 10 minut.
  4. Krewetki pokroić na mniejsze kawałki, skropić sosami worcestershire i sojowym.
  5. Z podpieczonej cukinii wybrać miąższ, rozdrobnić go i dodać do sosu pomidorowego razem z ugotowaną kaszą jaglaną i pokrojonymi krewetkami. Wymieszać i powstałym farszem wypełnić wgłębienia z cukinii. Wstawić do piekarnika (180 st. C) i zapiekać ok. 20-25 minut. Posypać posiekaną natką pietruszki.