Składniki

• 1/3 szklanki surowej kaszy jaglanej
• 1 i 1/2 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego, np. kokosowego lub migdałowego)
• opcjonalnie: 1 banan i 1 łyżka masła orzechowego

Przygotowanie

1. Kaszę jaglaną dokładnie opłukać na sicie w ciepłej wodzie, następnie włożyć do rondelka i zalać mlekiem. Gotować na minimalnym ogniu pod przykryciem do całkowitego wchłonięcia płynu i miękkości kaszy, ok. 15 minut.
2. Przełożyć do kielicha blendera (można dodać pół banana i/lub masło orzechowe). Zmiksować na idealnie gładki mus.